新华社记者

冬季气温低，又有疫情风险，心血管病、糖尿病患者该怎么做好健康防护？国务院联防联控机制组织北京安贞医院常务副院长、北京市心肺血管疾病研究所常务副所长周玉杰和北京医院国家老年医学中心内分泌科主任郭立新作出专业解答。

1．咨询：心血管病患者怎么做好防护？

周玉杰：冬季气温低，又有疫情风险，有心脏病、高血压等心脑血管疾病的人群要注意防护，坚持正常服药，但不必焦虑。

从目前临床事情看，除了发烧对部分心脏病患者救治有一定妨碍，其他心血管病患者感染奥密克戎后的治疗手段没有太大变化。

防病胜于治病。劳苦、兴奋、饱餐、严寒、恐怖等因素，都可能增加心脑血管疾病的发病率。日常保持良好心态，合理膳食，戒烟限酒，适量运动，能够更平稳地保持健康。

2.咨询：有人担心，新冠治疗药物与一些降压药相互妨碍。有无必要停用降压药？

周玉杰：从目前国内外的临床经验看，常用降压药跟新冠治疗药物的作用点没有太大关系。关于高血压患者，如无特殊事情，需长期服用降压药，不应随意停药。

一些老患者假如浮现血压升高等事情，能够服用常备的一些快速降压药，往往血压就能回到较安全的范围。

3.咨询：糖尿病患者怎么做好防护？

郭立新：血糖操纵不太好的糖尿病患者，免疫力偏低，但假如把血糖以及各项代谢指标操纵良好，反抗力就会明显增强，感染风险也会明显下降。

操纵好血糖，让血糖总体水平平稳，同时减少血糖波动，这就要求健康饮食、适度增加营养，适当运动，包括有氧运动（快走、慢跑等）、力量锻炼，坚持药物治疗。疫情期间切忌停药，尤其是关于那些过去血糖操纵不行的患者，应进行更加密集的血糖监测，实时调整治疗方案，争取将血糖操纵在一个合理水平，并且也关注血脂、血压等指标，使各项指标尽可能接近良好状态。

4.咨询：一些糖尿病患者担心感染奥密克戎，有焦虑情绪，有何建议？

郭立新：有学者做了相关研究发现，糖尿病患者的焦虑情绪会妨碍血糖操纵、增加血糖波动。关于糖尿病患者来讲，应注意避免焦虑尤其是长时刻的焦虑。

一旦浮现焦虑等负性情绪，人体内的糖皮质激素、甲状腺激素、儿茶酚胺激素等激素都会增加分泌，这些是拮抗胰岛素作用的激素，激素水平的紊乱容易加剧体内血糖异常。并且，焦虑还可能导致睡眠结构和节律的紊乱，这也容易加重血糖紊乱。于是关于糖尿病患者来讲，非常要注意保持平和心态，避免焦虑等负性情绪，操纵好血糖，而良好的血糖操纵能够降低感染的风险。

来源：中国科技网