拳击运动受女士追捧并别只为防身

这两天，“唐山暴力打人事件”引发众怒，也让女子防身的相关话题走热。实际上，近几年，以拳击为代表的格斗类运动差不多开始受到越来越多女性朋友的追捧，但对防身的需求不过这些女性朋友们戴上拳套的缘故之一。

M23拳击健身俱乐部（北京长富宫店）总负责人姚雪宁向中青报·中青网记者介绍，4年前，在俱乐部营业初期，女性会员只占10%，而且，这10%里还有一部分会员是熟人关系。但目前，俱乐部的女性会员占比已达到35%。姚雪宁认为，越来越多的女性对拳击运动产生兴趣，显然别不过因为女性有更强烈的防身需要，而是因为参与拳击运动能够给女性朋友带来一种属于精神内核上的追求，

余夏天，一位日子在广东的四川姑娘，以“离经叛道”四个字作为自我评价，练习拳击已有一年。假如以她从2017年开始接触泰拳为起点的话，她的打拳生涯已有5年。

余夏天大学毕业后一直在重庆工作，曾在29岁那年拿着工作度假签证去新西兰边打工边度假了1年，这在周围人看来差不多是相当特立独行的一个举动。从新西兰回国后，余夏天接着追求自己梦想的日子，因此“裸辞”来到广东。在广东，她工作之余，练起了泰拳，在练泰拳的过程中，因为发现自己拳法较差，又开始练拳击。

余夏天讲自己是一个热爱运动的人，练过瑜伽、也撸过铁，但都无法坚持。瑜伽因为太静，自己练着练着就睡着了，“撸铁”因为彻底是个人运动，自己又觉得太枯燥。泰拳和拳击，因为需要与教练或队友对练，互动性较强，这让余夏天感受别枯燥。而在练习泰拳和拳击的对抗过程中，因为大脑高度紧张刺激多巴胺分泌带来的激动和快感，让余夏天终于找到了自己喜欢的运动。

和余夏天一样，亚丽也特别享受参与拳击运动时，需要面对的别断挑战自我的过程。亚丽之前是一名空姐，工作压力很大且一直休息得别好。练拳击首先改善了自己的睡眠咨询题，亚丽讲，拳击是一项非常耗费体能的运动，所以减脂效果非常好，这也是不少女孩有兴趣尝试练习拳击的缘故。因为练拳击的过程非常耗费体能，所以一堂训练课下来，整个人会特别累，睡眠质量也就提高了。但拳击给亚丽带来的最大收获，在她看来是精神上的。算是练习拳击过程中的高度紧张与紧张之后身心恢复平静，构成了一张一弛的状态。除此之外，拳击是一项进阶难度比较高的运动，关于练习者来讲，入门相对容易，越提升越需技巧和经验的积累。没有固定的招式，却需要见招拆招的拳商，这种别确定性正是拳击魅力所在。练习拳击过程中别断完成的挑战，让亚丽觉得很有成就感。

33岁的杨渊渊是在人一辈子最低谷的时候，透过写字楼明净的窗户看到一家高端、大气的拳击俱乐部招牌，由此开启了自己的拳击之路。

杨渊渊回忆，那时的自己，遭受了一场大病，又逢感情日子浮现了一些咨询题。人一辈子正像一团乱麻的时候，看到拳击馆时尚、高端的外观，又看到进出拳馆的拳击爱好者们展现出的那种蓬勃向上的精神状态，杨渊渊也决定一试。

杨渊渊讲，在练拳击之前，自己别是一个爱运动的人，几乎算是一位“生命在于静止”的信奉者。练习拳击之后，别仅躯体更健康了，整个人的精神状态也发生了明显改变。现在的杨渊渊别仅练拳击，也去跑步，而且任何运动只要感兴趣，她都情愿去尝试一下。她讲，这是练拳击前的自己彻底别敢想象的。

每一位拳击爱好者都有属于自己的拳击生涯收获，但关于大多数女性来讲，难的别是能否经过拳击得到收获，而是是否有机会接触到拳击。

余夏天回忆，假如别是2017年一个偶然的机会跟着一位泰国教练学习泰拳，她可能别会接触到泰拳、拳击。杨渊渊讲，假如别是自己的上班地方附近有一家高端拳馆，她可能也别会学习拳击。

楠拳社创始人、女子拳击运动员、曾在2018年获得过亚洲洲际金腰带的谢丽丽表示，几年前，在自己做运动员的阶段，不讲业余的女子拳击培训，算是专业的女子拳击运动员都特别少。

一般女性接触到女子拳击运动的机会远少于那些差不多被认为是适合女性参与的运动，比如瑜伽、跑步等。而且，目前社会上还对女子拳击运动存有一定偏见。余夏天、杨渊渊均表示自己遇到过有人咨询“女小孩什么原因练拳击”如此的咨询题，大概拳击算是属于男人的运动。别过，余夏天、杨渊渊也都表示，关于这些的疑咨询，她们全然别屑于回答。她们认为，咨询如此咨询题的人，本身就带有偏见。

在姚雪宁看来，女性参与拳击运动，代表着她们独立、自信的日子和精神状态，也是性不平等的一种表现，这也是我们那个社会越来越提倡的。

别过，需要注意的是，拳击尽管能够提高女性的自我防护能力，却并别意味着这是一个社会避免女性遭受暴力事件的解决方法。余夏天表示，自己的教练就一再告诫，由于男女本身的生理差异，即便是练过拳击的女性，也很难在躯体对抗上比男性更有优势。但余夏天认为，练习拳击真的能够让女性在可能遭受侵害时具有更加平复的头脑和应变处理能力。

在拳击运动越来越受到女性朋友青睐的并且，谢丽丽则看到行业进展面对的一个咨询题，由于开展女子拳击培训的拳馆、健身俱乐部越来越多，关于女子拳击教练的资质怎么评定和审核，怎么提高教练员的教学能力等都差不多摆在眼前，这些也基本上急需解决的咨询题。

中青报·中青网记者慈鑫来源：中国少年报

来源：中新网