跳刘畊宏半个月的效果 刘畊宏女孩来交作业了

来源:速锐微量网 时间:2022-05-06 21:07:31 推荐 5394
0.1元薅羊毛

跳刘畊宏半个月的效果 刘畊宏女孩来交作业了

360se_picture.gif

不知不觉,刘畊宏健身操都火了半个多月了。近日有刘畊宏女孩来交作业了,她表示跳刘畊宏健身操已经有半个月了,前后记录的照片对比能看到明显的效果,直言人鱼线、马甲线都不是梦。

微信截图_20220506210903.png

视频截图

不少网友看完视频后表示,效果真的好明显。

还有网友表示:“原来半个月就可以收获这么明显的效果!今晚上就跳起来!!”

网友:“看了这个对比一整个震惊住,这个效果也太明显了吧,大家还有什么理由不动起来,坚持下去直角肩、马甲线、漫画腿根本不是问题吧!”

微信截图_20220506211031.png

微信截图_20220506211058.png

评论截图

健身操需量力而行,不可盲目跟风

此前,刘畊宏健身操火爆全网,不少人跟风跳健身操,成为“刘畊宏男孩”“刘畊宏女孩”。但是几天后,好几例受伤案例被报道出来。

有人扭到了自己的脚踝,导致脚踝肿胀得就像一个沙包一样大小,自己尝试各种方式后都不见肿胀减小,随后前往医院就医。

有人当了三天的“刘畊宏女孩”,因剧烈运动导致视网膜出血,眼底黄斑旁有一个小的出血点。幸运的是这次出血点没有在黄斑上,出血会慢慢吸收不会影响视力。

还有一女子连跳3天毽子操后黄体破裂。还有一些女生虽然没受伤,但总觉得自己练了个寂寞,在线求救为什么腿反而变粗了。

360se_picture.jpg

网络截图

其实这并不怪刘畊宏,这个女孩受伤是因为没有听清刘畊宏的“温馨提示”。

刘畊宏在直播过程中一直强调:要保持上半身的平稳,收腹挺胸,保持核心稳定。

运动是一件好事,但是不能不顾自己的身体状况过度运动。

来源:速锐微量网综合

广告二