胃是我们人体的一个重要器官，大伙儿明白吗？原来胃是情绪器官，胃不仅能够消化食物，而且还能感觉到我们心情的变化。下面大伙儿就和腾阅网小编一起了解一下原来胃是情绪器官，胃和大脑有什么关系吗。

原来胃是情绪器官

今天你有没有吐槽过自己的胃？假如没有，那你就out了！微博上一条对于胃的话题火了一把。原来我们的胃不仅能消化食物，还能感觉我们的心情。大夫讲，当我们内心不爽或者太累时，我们的胃也会跟着闹别扭，不想干活了。

如此就会导致我们吃不下东西，或者吃了东西也消化不行。有时候还会觉得肚子涨涨的，打嗝打个不停，甚至想吐。最可怕的是有一种叫做胃食管反流病的毛病，算是饭后会有酸水从嘴里冒出来。这种毛病跟我们是否焦虑或者压力大有很大关系。

所以啊，为了保护我们可爱又敏感的小胃，请多给自己放松一下吧！

焦虑抑郁与胃酸反流的关系

焦虑抑郁是一种心理疾病，常常伴随着躯体上的不适症状，如失眠、疲劳、头痛、头晕等。

并且，焦虑抑郁也会导致胃部咨询题，如胃痛、胃酸反流等。这是因为焦虑抑郁会妨碍人体的自主神经系统，导致胃肠道的运动功能紊乱，从而引起胃酸反流等咨询题。

胃酸反流是指胃酸倒流到食道和口腔，引起疼痛和不适感。胃酸反流的要紧缘故是食道下括约肌失去正常功能，导致胃酸和胃内容物倒流到食道和口腔。

但是，焦虑抑郁也是胃酸反流的重要诱因之一。焦虑抑郁会导致人体的应激反应，增加胃酸分泌，并且也会妨碍胃肠道的运动功能，从而导致胃酸反流咨询题。

怎么预防和治疗

焦虑抑郁和胃酸反流

保持良好的日子适应

良好的日子适应是预防和治疗焦虑抑郁和胃酸反流的重要因素。

保持规律的作息时刻，适当的运动，定期的饮食和睡眠等。远离刺激性食物和饮料，如咖啡、茶、辣椒、糖果等。

心理治疗

常见的心理治疗包括认知行为疗法、心理动力疗法、家庭疗法等。这些办法能够帮助患者改变不良的思维和行为适应，减轻焦虑抑郁症状，从而预防和治疗胃酸反流咨询题。

药物治疗

药物治疗是治疗焦虑抑郁和胃酸反流的重要办法之一。

常见的药物包括抗抑郁药、抗焦虑药、质子泵抑制剂等。这些药物能够减轻焦虑抑郁症状，降低胃酸分泌，改善胃酸反流咨询题。

针灸治疗

针灸治疗是一种传统的治疗办法，能够有效地缓解焦虑抑郁症状和胃酸反流咨询题。针灸能够刺激躯体的自然疗愈机制，促进躯体的能量平衡，从而改善躯体的内部环境。

除了胃酸反流，

不良情绪还容易妨碍哪些器官？

“情绪变化对各个脏器的妨碍不同。”在首都医科大学附属北京安定医院精神科主治医师刘军看来，人们产生各种情绪很正常，但某种情绪持续时刻过长，就会妨碍健康，甚至引发一些疾病。

情绪不行除了容易得胃病外，长期的不良情绪，是形成高血压、冠心病、心律失常等疾病的重要缘故。

有许多患者存在着类似冠心病的症状，比如心悸、胸闷等，然而通过检查可以排除冠心病的诊断，或者心脏尽管有异常，然而病情并不严重，与表现出来的症状不相符。这些人多半是伴有焦虑或抑郁的情绪。“而本身假如真的有不舒服的症状，又会反过来加重这些情绪障碍。”

中医古籍对情绪和脏腑有如下记载：“怒伤肝、喜伤心、忧伤肺、思伤脾、恐伤肾”，人体五脏失调会引起不同情绪反应，反之，情绪又会妨碍五脏。

“怒则气上”，“怒伤肝”，大怒会妨碍肝的疏泄功能和蔼机的正常运行，浮现一系列肝郁化火、气机上逆的症状，如面红目赤、头痛、头晕、口干口苦、两胁胀痛等。

“喜则气缓”，中医认为“喜伤心”，心在志为喜。喜是一种正向情绪，可是惊喜、狂喜、爆喜，可使心神涣散，气机迟缓，浮现心悸、气短、失眠等症状。

于是，情绪应该在一定的范围内，最好不要有太大的起伏。人们常讲“乐极生悲”，心脑血管疾病患者更要不得“大喜”，研究发现，情绪过于激动和兴奋时，心跳急剧加快、血压骤升、耗氧量倍增，很容易诱发猝死。

我国心理学工作者对高血压病人进行的病因学研究表明，患者病前具有不良个性情绪者高达74.5%。与心理因素有密切关系的疾病远不止以上几种，不少疾病都与心理因素有关，不过密切程度不同而已。

值得一提的是，“累”是现此时人们挂在嘴边的一句话。人们普遍认为疲劳普通由于超负荷的体力或脑力劳动引起。但心理学家们通过长期研究后发现，适量的工作普通可不能导致疲劳，非常是可不能引起通过休息之后仍不能解除的疲劳。疲劳与人的心理状态有关。不健康的心理情绪，尤其是忧虑、紧张、麻烦等都会导致疲劳。

来源：腾阅网