吃百天麦当劳减53斤,究竟是如何一回事?
一提及到减肥，自然大伙儿都明白“迈开腿，管住嘴”！减肥的确是需要操纵嘴，那些炸鸡薯条什么的都只能统统再见！但假如有人偏偏就靠吃麦当劳，难道也能减肥，不明白你是否又会相信呢？男子半年吃540吨麦当劳，结果狂甩50斤！对得起那些顿顿苹果，吃水煮鸡胸肉的人吗？其实，这则新闻很早就浮现，美国一位高中老师JohnCisna，他为了证实“快餐食品”是否确实一无是处，因此自发一起“180天只吃麦当劳”的挑战！这位老师所做的目的，并不是宣传麦当劳能够随便吃，不过想告诉大伙儿，只要减肥办法选的对，吃麦当劳同样也能减肥。吃百天麦当劳减53斤究竟是如何一回事，尾随小编一起看看吧。
一提及到减肥，自然大伙儿都明白“迈开腿，管住嘴”！
减肥的确是需要操纵嘴，那些炸鸡薯条什么的都只能统统再见！
但假如有人偏偏就靠吃麦当劳，难道也能减肥，不明白你是否又会相信呢？
男子半年吃540吨麦当劳，结果狂甩50斤！
What？这么uc体的标题是什么鬼？
对得起那些顿顿苹果，吃水煮鸡胸肉的人吗？
其实，这则新闻很早就浮现，美国一位高中老师JohnCisna，他为了证实“快餐食品”是否确实一无是处，因此自发一起“180天只吃麦当劳”的挑战！
他依照官网的营养信息，均衡每餐营养，将每日所食用的热量操纵2000大卡以内，他一天三餐似乎是如此：
早餐---
午餐---
晚餐---
除了摄入这类食物之外，他间或也会嘴馋，因此晚餐会点个蛋挞、圣代等他更喜欢的东西。除此之外，这位老师每日也会保持一定运动，在操场上走路很多于45分钟。
通过3个月的试验，他躯体并没有因为吃快餐而引发负面作用，反而还瘦了33斤，而且接下来三个月他还接着瘦，整整轻了大约55斤！
除了体重，这位老师的三围也一共减少了53厘米，体内胆固醇指数从原先249降到170，低密度脂蛋白从173降到113。
明明吃了垃圾食品，为何还会瘦？
这位老师所做的目的，并不是宣传麦当劳能够随便吃，不过想告诉大伙儿，只要减肥办法选的对，吃麦当劳同样也能减肥。
而他之所以能瘦，最关键是他每日操纵摄入量在2000大卡，而且每天还行走45分钟，经过限制摄入量以及加强运动，让他不知不觉中瘦了下来。
简单而言，没有垃圾食品，惟独垃圾吃法，只要你学会营养均衡，搭配每一餐的食材搭配，即便没有垃圾食品，同样也能减肥瘦身。
有多少人在减肥道路上，走错了歪路？
许多人在减肥时，明明差不多在努力的运动，也有减少饭量，但体重却一直没有减轻，甚至刚刚减下的体重不久之后又反弹回来，令人十分挫败。
事实上，减肥不成功，很可能是犯了以下几个小错误：
1、过度节食
减肥的人都明白，想要成功瘦下来，操纵饮食十分关键。
但假如过度节食，有可能起到反效果，许多人在减肥时只吃素菜，彻底放弃了瘦肉、鱼肉以及米饭等肉类和主食，每天摄入的热量也极低。
尽管这种减肥方式可能在一开始会产生一些效果，但久而久之，长期的热量摄入过低，只会造成营养不良，导致基础代谢越来越低，到了后期，即使只吃一点东西也容易发胖，一旦恢复饮食，减下来的体重会迅速反弹回来。
2、经常熬夜
想要成功减肥，良好的睡眠也是必不可少的。
在减肥期间假如经常熬夜，会导致内分泌失调，躯体无法得到很好的休息，基础代谢越来越低，从而形成“易胖体质”，不仅减肥十分困难，还很容易发胖。
有研究表明，早睡能够维持体内激素水平的平衡，当人体进入到睡眠状态之后，躯体会进行自我修复与调节，让你翌日有更多的精力，躯体的代谢也会保持较高的状态，从而更有利于减肥。
3、热量超标
许多减肥的人之所以减肥失败，要紧是选择的食物种类浮现了咨询题。许多食物尽管好像不起眼，但热量却惊人的高。
比如奶茶、可乐、速溶咖啡等饮料，一杯的热量往往高达几百大卡，还有糖果、巧克力、薯片等零食，也基本上导致发胖的元凶。
固然了，咱们并不是在这个地方讲大伙儿一定要像这位美国大叔一样，长期吃麦当劳，咱们只需要时间操纵食物中各种营养元素的搭配。
另外麦当劳很多食品的钠含量还真很多，这位美国大叔也承认，全麦当劳饮食也让他钠摄入量是成年人标准的2倍，那么盐吃多会带来哪些健康咨询题？
高血压、高血脂、胃癌、胰腺癌.....哪个都不是小事啊！
吃百天麦当劳减53斤相关阅读：
麦当劳公然挺“台独”？请给我们一个解释
台湾麦当劳“出事”了。其在台湾投放的一则广告疑有“台独”倾向，浮现把广告主人公“国籍”写成“台湾”的镜头。
一则广告引网友怒斥
1月6日，台湾麦当劳在视频网站YouTube投放了一则对于“满福堡”（大陆称“麦满分”）的广告，主题为“吃满福，保好运”，其内容说述了三个考生因为吃了麦当劳汉堡而在考试中人品爆棚、反败为胜，“要有好考运，试试吃满福，保好运”。
但是，引起争议的并非这种靠吃汉堡而“逆天改命”的剧情，而是广告一位女主角的准考证。↓
麦当劳挺“台独”广告视频截图
视频在这个地方↓
在广告中，女主的准考证“国籍写着台湾”，而且那个镜头足足停留了2秒钟。尽管这是一支投放在台湾地区的广告，但麦当劳所传递出来的立场，不仅激怒大陆广大网友，也令很多台湾地区网友特别失望。
只是，也有内地网友对事件解释称，台湾麦当劳和大陆的“金拱门”差不多彻底不是一家公司。“要分开处理，应该把矛头指向台湾的麦当劳。”
19日凌晨，@麦当劳官方微博回应称：该广告由台湾广告公司代理，旨在为考生加油。关于广告公司在视频背景上把关不严，引起误会，我们深感遗憾。我们始终坚持一个中国的立场，坚决维护中国主权和领土完整。目前，该视频差不多下线，感谢社会各界的关注监督。
广告出自谁人之手？
实际上，作为美国快餐品牌，麦当劳已于2017年完成对麦当劳在大陆业务的运营改革，其在内地以及香港的业务已交由新成立的麦当劳（中国）负责。同年10月12日，麦当劳（中国）确认，公司因业务进展需要将名称变更为“金拱门（中国）有限公司”，但餐厅名称、安全标准和营运流程等保持不变。
台湾麦当劳同样于2017年6月1日宣布，由“德昱股份有限公司”接手台湾麦当劳经营权。同年8月台湾麦当劳的公司名称由“台湾麦当劳餐厅股份有限公司”更名为“和德昌股份有限公司”。
至于那个浮现“国籍”“台湾”字样的广告出自谁人之手，资料显示，台湾麦当劳的要紧广告制作商为“李奥贝纳广告台湾分公司”。
此外，“中国广告网”也刊文称，这支广告的代理商是“李奥贝纳台湾”，其就是台湾麦当劳多年来的长期合作伙伴，“不明白如此严重的错误究竟来自乙方的无知依然甲方的把关不严”。
社科院学者：应坚决依法处置
关于此类行为，中国社科院法学研究所研究员、《网络法治蓝皮书》主编支振锋认为，“一个中国”原则有着充足的国际法和国内法依据，中国领土主权完整是核心国家利益，必须让中国领土主权完整相关法律显示出锐利的牙齿。
他指出，相互尊重主权是现代国际秩序构建的基本支柱，遵守所在国法律是跨国企业开展业务的根本前提。可是，在现实中，不管是基于实力的傲慢依然基于意识形态的偏见，跨国企业违反所在国法律、伤害所在国民族尊严的事情并不鲜见。于是，“我们应该利用现行法律法规，坚决处置相关违法违规行为。”
据《法制日报》16日报道，中国社科院法学研究所、北京大学互联网进展研究中心等近日联合发布《网络法治蓝皮书》，在2017年世界500强企业中，有83家企业母语官方网站涉及我国领土标识咨询题。其中，有66家公司网站错误标识我国台湾，有53家公司网站错误标识我国香港，有45家公司并且错误标识我国台湾和我国香港。
《网络法治蓝皮书》还进一步建议，关于设立在国内的跨国企业，应当严格依据《全国人民代表大会常务委员会对于维护互联网安全的决定》的规定追究相关责任人的刑事责任，或者依据《中华人民共和国外资企业法实施细则》的规定撤销涉事企业的注册，也能够依照国家网信办出台的《互联网信息内容治理行政执法程序规定》对相关企业予以处罚。
去年1月份，万豪酒店在发给中国会员的信件中，对我国台湾等地区进行了错误标识。万豪酒店中国会员随后将此事曝光。继续，上海市黄浦区市场监管局进行立案调查。万豪酒店中文网站与中文版和手机应用程序被勒令关闭一周。
万豪酒店亚太地区负责人随后对此事发表声明：“我们在中国咨询题上犯了一些错误，一些职员对中国的主权和领土完整不了解或不够认真。这是错误的，绝不代表我们公司的意见。”
针对此类行为，外交部发言人陆慷曾在例行记者会上应询表示，香港、澳门、台湾、西藏基本上中国的一部分，这是客观事实，也是国际社会的共识。我们欢迎外国企业来华投资兴业，并且在华经营的外国企业也应当尊重中国的主权和领土完整，遵守中国法律，尊重中国人民民族感情。这也是任何企业到其他国家投资兴业、开展合作最起码的遵循。
文章来源：海外网、环球网
投稿、合作QQ：892726843（加时请注明微信投稿or合作）
版权声明：如涉及版权咨询题，请作者持权属证明与本网联系
来源：多特软件站