每个节气都有一大堆禁忌和说究，不少情况在特定的时节基本上不能做的，秋分节气也有一些不能做的情况，下面大伙儿就跟腾阅网小编一起去了解一下秋分不宜做什么，秋分不能做什么吧~

秋分不宜做什么

1、秋分忌房事

秋季是一年中收敛的季节，气候尽管比较温柔，但是昼夜温差较大，夏季的疾病或者躯体虚弱的，尤其容易复发，或者感到疲劳。故而在秋分之日，一定要好好休养，禁戒房事及剧烈运动。

2、华北平原忌刮东风

秋分时节，在华北平原最忌讳刮东风，有读语云：“秋分东风来年旱。”若秋分时节刮起了东风，那么第二年会发生干旱，妨碍农作物生长发育。

3、秋分忌讳电闪雷鸣

秋分之日民间忌讳电闪雷鸣。有俗语云：“秋分只怕雷电闪，多来米价贵怎么。”据讲秋分之日要是遇到电闪雷鸣，那么就会妨碍到秋天庄稼的正常生长发育，导致农作物减产，稻米的价格就会飞涨，于是要提早做好预防自然灾害的准备工作。

4、江淮、广西忌不下雨

秋分之日，江淮地区的人们最希望能下雨，倘若天晴将会发生旱情，有民谣“秋分天晴必久旱”。在广西一带也有秋分祈盼下雨的适应，民间有一句谚语讲的是：“秋分夜冷天气旱。”显然是讲秋分之日夜里严寒，将会发生旱情，危害农作物生长发育。

对于秋分养生咨询题

首先要防止外界邪气的侵袭。

秋季天气干燥，要紧外邪为燥邪。秋分之前有暑热的余气，故多见于温燥；秋分之后，阵阵秋风袭来，使气温逐渐下降，寒凉渐重，所以多浮现凉燥。并且，秋燥温与凉的变化，还与每个人的体质和机体反应有关。

要防止凉燥，就得坚持锻炼躯体，增强体质，提高抗病能力。

秋季锻炼，重在益肺润燥，如练吐纳功、叩齿咽津润燥功。

饮食调养方面，应多喝水，吃清润、温润的食物。

如芝麻、核桃、糯米、蜂蜜、乳品、梨等，能够起到滋阴润肺、养阴生津的作用。秋季，菊香蟹肥，正是人们品尝螃蟹的最好时光。然而螃蟹是大寒之物，也不适宜多吃。

精神调养方面，最要紧的是培养乐观情绪，保持神志安宁。

老人可减少讲话，多登高远眺，让忧郁、惆怅等不良情绪消散。并且，秋分后，气候渐凉，是胃病的多发与复发季节。胃肠道对严寒的刺激特别敏感，患有慢性胃炎的人，应非常注意胃部的保暖。

秋分是什么意思？

中国古籍《春秋繁露·阴阳出入上下篇》中讲：“秋分者，阴阳相半也，故昼夜均而寒暑平。”秋分之“分”为“半”之意。“秋分”的意思有二：

一是，日夜时刻均等，并由日长夜短逐步日短夜长。太阳在这一天到达黄经180度，直射地球赤道，于是全球大部分地区这一天的24小时昼夜均分，各12小时；在北极点与南极点附近，这一天能够观测到“太阳整日在地平线上转圈”的特殊现象。

二是，气候由热转凉。按我国古代以立春、立夏、立秋、立冬为四季开始的季节划分法，秋分日居秋季90天之中，平分了秋季。

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