体坛周报全媒体记者王铮

2016年里约奥运会女子拳击75公斤级，铜牌；

2021年东京奥运会女子拳击75公斤级，银牌；

2024年巴黎奥运会女子拳击75公斤级，金牌！

李倩用了三届奥运会，终于将自己的奥运奖牌颜色升级为了金色。

半路出家的千年老二

2012年伦敦奥运会，女子拳击项目首次入奥，彼时的李倩练习拳击只是四年时刻，而17岁才开始接触拳击的她，讲是“半路出家”也不为过。

李倩出生在河南，初中时在学校练习篮球，16岁随父母搬到鄂尔多斯，同时进入了内蒙古体育职业学院，项目依旧是篮球，那一年是2006年。

尽管拳击项目在奥运历史上，仅有1912年瑞典斯德哥尔摩奥运会因为当地法律禁止拳击运动，缺席过一次，但这是指男子拳击。而国际拳联曾在2005年递交过女子拳击进奥运的申请，但以失败告终，于是，2008年北京奥运会没能迎来首次女子拳击比赛。

只是，有了这一次的尝试，女子拳击距离奥运大伙儿庭并不遥远了，于是，不少国家也开始重视那个项目。

2007年，李倩被中国拳击队教练哈达巴特尔选中，开始接触拳击项目。关于从篮球转项拳击，李倩也有自己的小心思：“拳击是我们省队的一个项目，有更好的出路，而且从集体项目到个人项目，更吸引我。”

尽管17岁才开始接触拳击，然而从小练习篮球，也对李倩有很大帮助。“拳击需要灵便的脚步，篮球同样这样，从小练习篮球也帮我打下了基础。”事实上不光是脚步，可以被选中，李倩的身高和臂展优势，也是缘故，教练巴特尔就曾讲过，看到李倩的时候，就觉得她算是练拳击的料。

但怎么说起步较晚，李倩并没有很快打出成绩。

2009年，国际奥委会正式确认女子拳击成为2012年伦敦奥运会正式比赛项目，设立次轻分量级（48-51公斤）、轻量级（56-60公斤）和中量级（69-75公斤）三个级别。那时的李倩，最好成绩也不过2008年全国拳击冠军赛铜牌，显然奥运会离她还有不短的距离。

2012年伦敦奥运会，中国拳击共有三名女将出战，最终任灿灿拿到次轻量级银牌，李金子获得中量级铜牌，算是李倩的项目，而董程则止步女子轻量级8强。如此的成绩，关于中国女子拳击来讲，是一个不错的开始，并且也激励了像李倩如此正在拳击道路上奋斗的选手们。

2016年3月，李倩在河北省迁安市举行的里约奥运拳击亚大区资格赛半决赛中，战胜中华台北队选手陈念琴获，收获了里约奥运会的门票。

从伦敦到里约，李倩用了四年时刻站到了奥运会的赛场上，但是，关于李倩有些打击的是，在里约奥运会前，她在世锦赛、亚锦赛、亚运会甚至是全运会这些大型赛事上，都没有拿到过金牌。2013年第十二届辽宁全运会，李倩拿到银牌，2014年仁川亚运会，李倩又是一枚银牌，她的教练巴特尔曾开玩笑的称李倩是“千年老二”。

不少故事写到这个地方，主人公可能会在顶级舞台结束这一尴尬的成绩。但李倩的故事并不是如此。第一次站在奥运会的舞台上，李倩并没能一鸣惊人的拿到金牌，她在女子中量级半决赛中，不敌荷兰选手范提恩，无缘决赛，只收获了一枚铜牌。

尽管不过一枚铜牌，但这怎么说是李倩第一次奥运之旅，而且也追平了伦敦奥运会李金子取得的成绩，于是，奔着金牌去的李倩，遗憾大于伤心。

东京奥运后曾想退役

里约奥运会能够就是李倩拳击生涯的一个分水岭，里约之后，她就像是武林高手打开了任督二脉，找到了属于自己的“拳”。

2018年的雅加达亚运会女子拳击比赛没有设置李倩所在的级别，但同年在印度新德里举办的女子拳击世锦赛上，李倩夺得了中量级项目金牌，而她的决赛对手正是里约奥运会输给的荷兰人范提恩。李倩在“破金”的并且，成功复仇老对手，也体现出她在里约奥运会后的成长。

值得一提的是，那届世锦赛，中国女将们豪取四金，高居金牌榜首位，中国队还被评为了那届比赛的最佳团队。而在年底的亚洲拳击联合会年度最佳评选中，李倩更是荣膺最佳女子拳手。

2019年，李倩又在亚锦赛上夺得金牌，这无疑让她对东京奥运会更为期待。

只只是，由于众所周知的缘故，东京奥运会被迫推迟一年，这给了不少年轻选手机会，但关于李倩，30岁的她当时差不多是中国拳击队里年龄最大的选手了，体能等方面，对李倩基本上考验。

但李倩对东京奥运会金牌的渴望，远超里约时的“初体验”。即便年龄不再占优，但李倩希望用更加刻苦的训练去弥补这一切。中国拳击队总教练张传良将邹市明的海盗打法差不多演变出了海盗式、强盗式、斗牛式和侵略式等战术，这关于身材不占优势的中国选手来讲，能够更好地发挥灵便的脚步特点，也为李倩冲击东京奥运会金牌增添了手段。

只只是事与愿违，李倩从东京奥运会第一轮开始，一路5比0杀入决赛，却在金牌争夺中，输给了曾经战胜过的英国选手劳伦·普莱斯，而且比分是0比5。

里约的铜牌在东京变成了银色，但李倩的难过之却情溢于言表。“无论是协会依然教练、陪练、保障人员，我都想给他们一个很好的交待，但依然差了一点。”输掉决赛的李倩明显情绪要比四年前低落太多，这其中有遗憾、有不甘，也有内疚。她太想赢得这枚金牌，却无形中给自己压了太重的包袱。

“压力有点大，想了太多，假如拿不到会如何样，包袱太重了。”李倩讲后来想想，不该想么多，对手是她赢过的，然而心理压力压得李倩躯体都有些发麻了，彻底没能发挥出训练水平，输掉比赛也就不足为奇了。

与奥运金牌失之交臂，李倩给妈妈打电话的时候哭了。听着女儿的哭声，李倩的爸妈曾劝她退役，但李倩最终依然选择了坚持，即便到2024年巴黎奥运会的时候，李倩差不多34岁，但她依然选择了再拼一次。就是给自己、给家人、给教练，也给所有支持她的人一个交待。

事只是三，圆梦巴黎

在巴黎奥运会周期，中国拳击队聘请了以名帅劳尔为核心的古巴教练团队，帮助中国选手在训练理念和办法上，进行细化和强化。在劳尔和冈萨雷斯两名教练的指导下，李倩的打法也更具侵略性，比如往常在一直惊险距离不敢做动作，此时李倩则打的更加主动，这帮助她增加了在比赛中的信心。

除此之外，古巴教练团队还帮助中国拳击队带来了突发事情的处置经验。在备战巴黎奥运的一次实战训练中，李倩忽然小腿抽筋，队医崔新东想让她放弃实战，但冈萨雷斯希望李倩可以咬牙坚持。冈萨雷斯表示这种事情可能会发生在比赛中，要发现办法，观察训练事情，并且这也是对李倩意志力和心理素养的考验。在冈萨雷斯和崔新东的关注下，李倩顺利完成了实战训练。

作为一名30+的老将，为了习惯比赛强度，李倩在训练中也进行9回合的实战训练，对此，李倩并没有觉得有多苦，反而觉得很爽。只是，也有令她“头痛”的训练项目——跑步。“最苦的算是跑步，这对我来讲是很难攻破的，我宁愿打实战，也不想跑步。”尽管嘴上这么讲，但李倩的训练依然一丝不苟。

在训练之余，李倩也有着一些调节的办法，比如练习毛笔字。李倩讲拳击尽管是“动”的，但需要心静下来，才能在场上平复推断形势。李倩一开始练习毛笔字的时候，手不稳，力度也掌握不行，但随着不断练习，字写得好了，也有成绩感。她讲自己在浮躁的时候或者压力大的时候，都有练练毛笔字。不不过毛笔字，李倩还跟队友学会了钩针编织，基本上为了让自己可以更加平复。

在巴黎奥运周期，李倩有了很多与国外选手较量的机会，其中两项大赛就是那个周期内的“考试”。

2023年3月在印度新德里举行的世锦赛上，李倩5比0战胜了法国选手米切尔，进入半决赛，但却输给了东道主选手博尔戈哈因，获得一枚铜牌。

留给李倩复仇的机会半年后就到来了。这一次是杭州亚运会，李倩成了东道主选手。9年前的仁川亚运会，李倩与金牌擦肩而过，那是她参加的第一场国际综合性大赛，那场失利让她好几年没缓过劲儿来，甚至一度大伙儿都不能跟她提起那场比赛。

9年后的杭州亚运会，李倩像年初的世锦赛一样，又是一路5比0过关斩将，再遇博尔戈哈因的时候差不多是决赛了。这场比赛的比分依然5比0，只只是赢的是李倩。“年初输给对手后，教练组也针对那个对手的特点，给我进行了训练和战术布置。她是缠抱为主，所以我需要控远距离战术。在打的时候，我把练的东西都用出来了，在台上告诉自己，什么时候该用什么技术。”李倩讲通过这半年的训练，她也有所改变，最终在成功复仇的并且，也弥补了仁川亚运会的遗憾，拿到金牌，

至此，李倩差不多集齐了世锦赛、亚锦赛、亚运会、全运会的金牌，独缺一枚奥运金牌。而杭州亚运会摘金的并且，李倩也拿到了巴黎奥运会的入场券，这关于她十分重要，“如此我就能够专心备战巴黎奥运了。”李倩讲到。

时隔9年，将亚运银牌变成金色，李倩能否在8年之后，在奥运铜牌升级银牌后，同样享受金牌的荣耀？

李倩觉得自己这些年成长了很多，成熟了很多，也变得更稳重了。总结前两届奥运之旅，非常是东京奥运会的失利，李倩讲在巴黎自己要放下包袱，不给自己太大的压力。

关于巴黎奥运会的对手们，李倩讲像东道主选手米切尔、老对手博尔戈哈因、目前该项目积分排名第一的莫桑比克选手阿多辛达，还有一些欧美选手，实力都很强。只是，此时愈发成熟的李倩心态好了不少：“操纵对手是在技术上，操纵自己则是心理上。”

李倩讲巴黎是浪漫的，她期待能在那个浪漫的国家，圆自己的金牌梦。

北京时刻8月11日凌晨，李倩站在了巴黎奥运会女子拳击75公斤级决赛的赛台上，她也是中国拳击队本届压轴出场的选手。在她之前，吴愉为中国女子拳击取得首金，常园也顺利收获金牌，杨文璐和杨柳则各自拿到一枚银牌，中国女子拳击可谓是大爆发。

带着队友们的荣耀，李倩面对巴拿马选手阿瑟耶纳·贝隆，首回合获得五名裁判的一致认可。虽然后两回合对手增强了进攻，但最终李倩依然以4比1，取得了这场比赛的胜利，夺得金牌。

“一步一步走过来，我觉得很值得。好在东京之后我没有放弃，当时输了，负担很大，我也想过退役。只是，后来想想不甘心，还想再坚持一下。”夺金后，李倩眼含泪水同意了采访，只只是这一次的泪水是幸福的眼泪。

李倩表示巴黎奥运会的这场决赛坚持下来，弥补了自己东京的遗憾：“东京奥运会的决赛没有顶住压力，这次也就是给了自己的交代，也给了培养我的祖国一个交代。”

事只是三。三届奥运，从铜牌到银牌再到金牌，三朝元老的李倩终于在巴黎圆梦。

来源:体坛网