今年最大的进步?商竣程:学会更好地和躯体相处

时间:2024-08-27 14:40:08 推荐 574

体坛周报全媒体记者张奔斗

商竣程本届美网赛的状态好吗?首轮就打布勃里克如此的种子球员有机会吗?那就要看你如何看了。

从亚特兰大到华盛顿特区再到维斯顿·萨勒姆,算上资格赛,商竣程在三站美网热身赛中一共赢了8场球,胜场数实在是不算少,也将他托至第72位的个人最高排名。可从另一方面讲,从华盛顿特区站第2轮的半途退赛,到上周赛事的8强赛根本就没打,连续两站赛事受困于背伤,“小商躯体太脆”的声音又隐约响起。

商竣程承认,他的背真的有一点不舒服,但也不过有一点不舒服。维斯顿·萨勒姆站两场胜利中他的“状态都特别好,但和体能教练以及教练商量后,依然早点来纽约做准备,这两天的治疗也很见效果。”

此次参加美网正赛的三位中国内地男子球员首轮全部抽中种子选手,分配给商竣程应对的,是现世界排名第27位的布勃里克。此人被一些球迷戏称为“低配版克耶高斯”,但人家也打到过世界第17,真没比克耶高斯职业生涯第13位的个人最高位低多少。

唉?布勃里克今年5月刚创下的第17位最高排名,如何才3个月过去就掉到27了?他真的在上半年打出过几个月的高光时间,但近几个月战绩掉落,奥运会和多伦多大师赛基本上首轮游。加上性喜戏耍,打球说手感不说战术纪律,商竣程绝非没有机会,他自己也表示:“我算是想享受我的第一次美网正赛之旅,不去多想对手,而是开开心心把比赛打完。输赢不那么重要,积累经验更加重要。”

到底还惟独19岁啊,仍然能好好享受一段时刻“积累经验比输赢更重要”的奢侈。

和从年初192位打到年末184位的2023赛季相比,商竣程2024赛季已从180位之外稳步打到了72位;而且,去年受困于多次抽筋的中国赛季,今年在中国赛季还有较大的涨分空间。商竣程也总结讲:“今年学到了不少东西,尤其是怎么应对不同的场地和不同类型的对手,红土对我来讲依然困难一些,草地上则取得了一些新的突破,整体来讲心理状态依然特别好的。”

而今年最大的进步,算是提升了对自己躯体的认知,学会了怎么更好地与躯体相处。休赛期调整训练方向降体重,找回快速灵巧的打法是一个明显的例子,商竣程再举一例讲,“所有的球员都必须长途旅行,时差、免疫力和伤病是我们最大的敌人。长距离飞行后,我现在会去健身房做柔韧性、力量以及有氧训练,来帮助我倒时差和恢复状态,而不不过睡觉和休息,还有人讲游泳的效果也很好——这方面,我做得比过去更好了。”

19岁,二年级,商竣程还处在飞速成长的时期。“去年真的有一些迷失自己,尤其是训练和比赛中自己该做的情况,但去年怎么说是我第一年打挑战赛和巡回赛。今年更摸清晰了自己的能力在哪里,和顶尖球星也能打出一些对抗和竞争以及精彩的网球。”

想想4年之后,商竣程也才23岁,人一辈子还能够至少有两三届奥运会可打。关于巴黎奥运之后国内近期掀起的网球热潮,他也表示:“下届奥运会在洛杉矶的硬地,我特别期待自己能去参加,第一次代表国家打奥运会。奥运会没有积分、没有奖金,算是纯粹为国效力,衣服上都印着国旗,我特别期待那样的记忆。”

商竣程将在北京时刻周一晚11点开始在11号球场迎战布勃里克。对了,讲到和躯体相处,商竣程的体能一直基本上球迷追踪热议的重点。大伙儿不妨观赛时看看他的球员包厢,商竣程最新微博,差不多提供了明显的线索了,不是吗?

来源:体坛网