体坛周报全媒体记者张奔斗

张帅以3场直落6盘总共只丢15局的出色状态，稳稳打入2025温网女单正赛。尽管比分和场面上都体现出了压倒性的优势，但她谦逊地讲：“实力差距根本没那么悬殊，不过我的经验放大了差别让它好像有点儿悬殊。”

真的，草地是特别吃经验值的场地类型。张帅已征战过十多届温网，单打打进过8强，女双获得过亚军和4强，她以资格赛决胜轮当天恨不能把人帽子吹走的乱风举例讲：“面对顺风、逆风甚至侧风时，我彻底明白该如何处理”，而关于草地上最为挑战的挪移以及应对不规则弹跳，她也讲，“我打过那么多次草地了，彻底可以揣摩到那些第一次和第二次上草的新人们的不习惯。”

从2010年温网首秀开始，张帅职业生涯早期有过数次温网资格赛的记忆。上一次来到Roehampton这片资格赛赛场，差不多是10年前2015年的旧事。“真是想到了小时候，刚进那个圈子，总在这儿打，连温网的主赛场都进不去。”

张帅将又一次开赴作为温网主赛场的全英草地俱乐部，而且依然作为单双打兼项的球员。之前双打排名打回了世界前10，此时，她127位的单打排名，距离重返世界百强也已特别接近；而去年温网时，因为伤停和状态，她的排名事实上已跌到600位开外。但是即便重新回到世界百强的门槛边，她也并不觉得是个什么事儿，回答中有一种自信满满的笃定——

“回到前100，是必然的；我从不觉得多么遥不可及，或是多么大的目标。我现在躯体状况很好，对网球也有了更深刻透彻的理解，也能打出自己想要的网球。我算是要看看我还有多少潜能，也要让年轻球员看到，该如何样去坚持——我总是鼓舞他们，你们再连败也可不能超过我，哈哈！”

我请张帅重点讲讲“躯体状况很好”那个部分，怎么说，大多数球员30出头后，躯体状况就慢慢走上了下坡路，她是怎么在36岁的年龄保持年轻态的呢？

“之前几年我的躯体状况非常不行，尤其是旅行受限制那几年，我几乎三年没回国，而又没方法请国内的治疗师出国跟着我。我就只能摸索——体能教练往常是如何带我练的？大夫是如何给我治疗扎针的？我这几年在自己躯体上下了不少功夫，每天算是吃饭、睡觉、训练、自己给自己扎针。我现在对躯体差不多彻底摸清了，也很有信心。”

聊到这个地方，真是和张帅唏嘘了一阵子，人遇到的那些困难啊，总会在将来的某个时刻以无法料想的方式帮助到你。张帅深有感触，同时大赞，“中国的针灸确实太神奇太奥妙了，我现在对针灸的探究兴趣简直比网球还要大！”

张帅讲，她从小是和徐一璠这一拨球员打上来的，“高标准严要求”是刻在骨子里的。除了训练的刻苦和躯体维护的到位之外，关于各种日子细节也特别注意。张帅讲她不久前还刷到C罗怎么严格自律的视频，“我做得没有他那么极致，但同代球员里，也就是特别好的了。”

张帅举例讲，她前半生都基本没如何喝过奶茶这种东西。依然不久前的诺丁汉热身赛上，因为常去的朋友开的面馆旁边算是一家甜品店，加上当地又遇到历史最热的天气，喝了两次，她笑着感叹：“哎呀！原来奶茶这么好喝呢。”

讲到谢淑薇，也就是双打搭档帮她提早调整好了单打状态。“谢淑薇也是个对训练要求非常高的人，我们在双打训练之余，她还对我讲，我帮你打打跑动吧！她多会遛人啊，只打半边场地就快打得我吃不消了。”又是一阵大笑。

此时的张帅，不管从躯体依然精神状态，都活力满满，就像她自己讲的，依然个“小将张帅”；而场下和张帅聊天，又能体味到惟独岁月给予的通透和智慧。

在张帅讲到激励年轻队员时，我忍不住插话：“别讲年轻球员了，跟你聊天，连我一个50多岁的大叔也被你燃到——别总想着躺平和退休，依然要努力工作。“张帅笑得眼里放光：”对啊，我退之前，你不会退吧！你看，我都打到36岁了，心中还有不少梦想。“

36岁的张帅，经过资格赛打入温网正赛了。不少球迷都很振奋，也期待她能抽个好签，多挣积分排名尽快破百。张帅感激球迷的关爱，但她也有一种36岁球员的淡然：“无论资格赛是输是赢，无论正赛第一轮抽到谁，无论是这一两周就能破百依然再过几个月才能破百，都没有关系。重要的是，我一辈子都努力做好一件事，不可能不成功。这个词儿如何讲的来着？长期主义。“

“无论列车最终会停在哪一站，但每多行驶一站，就基本上享受，都会有期待。“张帅最后讲道。

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