体坛周报全媒体记者张奔斗

你们看，朱琳算是很会过生活呀，保护排名可要省着用，更要用到刀刃上呦！

也是正好请朱琳科普了一下保护排名的规则：伤退半年，能够用8站；伤退9个月，能够用10站；伤退1年以上，能够用12站。能够用在两个大满贯和最多5站1000赛，确定复出后一年内用完。

去年温网后，朱琳因为脚伤和肘伤提早关停了2024赛季。年初澳网复出后，因为还能排在100多位，再加上伤情有反复，她没有贸然动用保护排名；接下来红土赛季本就不擅长，那更不能把保护排名浪费在红土上了。下半年，朱琳要抓住保护排名的参赛机会了：先是温网，北美硬地赛季打算执行华盛顿特区、蒙特利尔和辛辛那提的高端参赛路线，争取在硬地上多拿分。

此时，脚伤已基本痊愈，但肘伤则“没有百分百康复，因为也康复不了”。去年温网后找了不少解决方案，最终选择了偏保守的一种。“肘部内侧副韧带，附着点要断不断的，在我那个年龄手术真没必要了，因为恢复时刻长效果还不一定好。而且那儿的韧带很细很细，要用腿上的韧带去接，而且还很难接上去。”

和徐一璠的伤情很像，连受伤部位都很接近，朱琳也笑讲，两位病友还专题交流过呢。PRP疗法打了四五针，也算是抽取自己的血液提取血清后再打回去，开春时练了一周朱琳就又忍不住想出去打比赛了，大夫讲，“够呛能打”，朱琳笑答：“我只能听到‘能打’那两个字，哈哈哈哈！”无论了，依然打，带着理疗师打，打一打躯体感受反而好些了。

过去这一年，有超过半年都在康复，朱琳培养起了什么正常人的爱好吗？“跑步算正常人爱好吗？”又是一阵大笑。当时在北京治疗，上午练体能，下午做治疗，就像一般人一天天上班似的；难道也能有周末了，但球又打不了，小夫妻俩会周六一大早坐飞机出去玩两天，周日晚上再回北京，周一继续一周的“上班”。

老公宫灏每天10公里，跑瘦了20斤，近距离目测真的瘦身效果明显。朱琳也一度瘦了10斤，也是想减轻受伤脚的压力；只是去年冬训恢复打球后，觉得妨碍到了击球力量，所以又补练了一些肌肉回来。

不少球员都曾表达过，长时刻离开赛场，不少想法都会改变。朱琳承认，她的心境真的转变了很多，“往常总想着排名和积分，自我施压有时候会喘只是气来。休赛半年，体验了过去没法过的日子，反而更享受网球场上的时光了。”

个人最高排名31位，此时是300位出头，上半年也打了不少小比赛。但正因为此时更享受网球场上的时光，朱琳并不觉得艰苦，“条件固然没法比，一些15K和35K的赛事，连训练球都要自己想方法。但打小比赛事实上更锻炼人，再讲当年青少年也是这么走过来的，白手起家嘛，没什么是不能从头开始的。”

朱琳讲，她会一直打到自己没有竞争力了，那就不打了，“不是讲排名多少，我的标准是能不能打出自己想要的网球和感受；但假如一定要讲排名之类的话，假如我大满贯资格赛也打不上了，那也就不打了。”

朱琳可真算是个性格超级好的姑娘，我和一起采访的中国同行和她打趣，“你看你都差不多是300大选手了，我们依然一定要约你做采访，因为跟你聊天总是轻松有趣呀！”朱琳听得又是一阵爽朗的大笑。你们看，她算是一个能够随便开这种“300大球员”玩笑也不用担心她生气的那种姑娘，朱琳也讲，她的个性可能来自父母的妨碍，“我们从小在家算是什么都能够讲，什么玩笑都开的。他们很尊重我的想法，也给我很多自由，比较偏放养吧！”

一场愉快的聊天之后，心中就确实惟独“期待你能好好再打几年啊”的祝福。而且关于朱琳，也总感受，就凭她这张国泰民安的脸和乐观活泼的心态，哪一天真放下球拍了，日子也一定会接着善待给她开心和幸福。

来源:体坛网