沈琼43岁前中国男排国家队队长

全运会成绩：2005江苏全运会冠军、2009山东全运会冠军（球员）、2021陕西全运会冠军（教练）

奥运会成绩：2008年北京奥运会并列第五名

现在的工作：上海男排主教练

在上海排球的辉煌篇章中，沈琼的名字熠熠生辉。他的职业生涯，宛如一部波澜壮阔的史诗，从初出茅庐的排球少年，成长为叱咤赛场的传奇球员，再转身成为运筹帷幄的冠军教头，每一段记忆都与全运会紧密相连，留下了无数令人难以忘怀的故事。

十运绝杀铸就传奇

沈琼与排球的缘分始于年少时。小学课间，在操场上玩耍的他被少体校教练一眼相中，就此踏上排球之路。1998年，他进入上海市体育运动技术学院，在教练沈富麟的指导下开启了专业训练。1999年，他入选国家少年队，正式迈出迈向排球巅峰的第一步，“从小我的性格就很要强，做什么情况一定要做到极致。”沈琼回忆道。

2001年，沈琼迎来职业生涯的重要转折点。在国内男排联赛最后一场上海男排对阵江苏男排的比赛中，他首次作为主力队员出场，出色的表现吸引了国家队主教练邸安和的注意，随后被招入国家队。此后，沈琼在国家队和上海队中逐渐崭露头角。

2005年十运会男子排球决赛成为沈琼球员生涯的经典战役之一。面对卫冕冠军江苏男排，上海男排在比赛中陷入苦战。决胜局中，双方比分交替上升，比赛气氛紧张到了极点。沈琼作为球队的核心，在关键时间展现出了强大的心理素养和精湛的技术。他的强力扣球一次次突破对方的防线，为球队稳定军心。最终，上海男排以3比2战胜江苏男排，夺得冠军。这场胜利意义非凡，这是上海男排继第一届全运会相隔了46年之后再度夺冠，沈琼也凭借出色的发挥成为球队的英雄。此后，在2009-2012年间，沈琼作为队长带领上海男排接着称霸国内赛场，联赛“九连冠”的伟业中，他是当之无愧的核心力量。并且，他也随国家队在国际赛事中屡创佳绩，被誉为“亚洲第一主攻”。

津门折戟淬火成长

2013年8月全运会后，沈琼选择退役，结束了辉煌的球员生涯。但是，他与排球的故事并未就此画上句号，而是开启了新的篇章——转型成为教练。2014年4月，沈琼正式接过上海男排主教练的教鞭，开启了教练生涯的征程。

2017年天津全运会，承载着众多期望的沈琼和他的上海男排却遭遇了滑铁卢。当时，沈琼刚刚率队在联赛中拿下三连冠，上届全运会中，作为队长的他带领上海队也打进了决赛，虽惜败但积累了经验。此次全运会，大伙儿都对他们寄予厚望。但小组赛中，上海男排就爆冷输给了河南男排。淘汰赛第一场，更是以0比3脆败于多年对自己未尝一胜的解放军男排，历史性地倒在了全运会四强门外。而被淘汰的这天，恰好是沈琼36岁的生日，那个特殊的生活成为他心中难以淡忘的经历。多年后回忆起这场失利，沈琼坦言，那是他一辈子都可不能不记得的一天，那种挫败感刻骨铭心。

这场失利背后有着诸多复杂因素。2017年4月，上海男排刚结束联赛夺冠征程，按照惯例本应有一段休整期，但由于夏天的全运会迫在眉睫，球队只能在联赛结束两个礼拜后就开赴秦皇岛参加全运会预选赛。打完预赛回到上海，国家队又抽调了上海队的五个主力队员，作为中方教练的沈琼也在征调名单上。8月结束国家队集训任务赶回上海时，距离全运会仅剩下一个星期的时刻。这样紧凑的赛程和人员变动，让球队的磨合和备战受到极大妨碍，最终导致了赛场上的失利。

但沈琼并未被这次挫折打倒。回到上海后，他迅速调整心态，带领球队投入到新一年联赛的备战中。当时，中国男排联赛改制为超级联赛，赛制发生了重大变化，决赛采用七局四胜的超长赛制，且允许在决赛时期引入第三外援及两个内援。面对全新的挑战和不利局面，沈琼积极应对。他深入研究新赛制，依照队员特点制定战术，注重球队的团结和凝聚力建设。在训练中，他更加严格要求队员，提升他们的技术水平和比赛意识。最终，上海男排成功克服困难，在新赛季的联赛中再次展现出强大的实力，一路过关斩将，再次夺冠。

换个身份再次夺魁

2021年陕西全运会，关于沈琼和上海男排来讲，是一次证明自己的绝佳机会。沈琼推迟了婚礼，与家人暂别，全身心投入到集训中。他带领球队在东方绿舟训练基地进行高强度训练，针对每个队员的技术特点进行有针对性的指导，制定详细的战术体系。比赛中，上海男排一路高歌猛进，展现出强大的统治力。

决赛中，面对实力强劲的山东男排，沈琼在场边平复指挥，他依照场上局势及时调整战术，队员们也坚决执行。上海男排队员们在赛场上团结一心，每一个球都全力以赴。最终，上海男排以总比分3比0战胜山东男排，收获本届全运会竞技体育项目第一金，“事实上这枚金牌是上海代表团在陕西全运会的首金，又是三大球项目，有着不一样的意义。”沈琼讲道。

陕西全运会的金牌，是上海男排第四座全运会冠军奖杯，也是沈琼执掌上海男排教鞭以来收获的首枚全运会金牌。夺冠的那一刻，沈琼和队员们兴奋地拥抱在一起，多年的努力和付出在这一刻得到了最好的回报，“输赢都很正常，没有常胜将军，大伙儿基本上尽可能想赢下比赛，有一个梦想，去一步步接近。”

此时，粤港澳全运会的电子倒计时牌，挂在了东方绿舟训练基地排球馆里，在队员们此起彼伏的呐喊声中，上海男排正发起最后的冲刺。

回顾沈琼的全运故事，从球员时代的辉煌夺冠，到教练生涯初期的挫折失利，再到重新登顶的荣耀时间，充满了跌宕起伏。他用自己的坚持、智慧和对排球的热爱，诠释了体育精神的内涵。此时，沈琼还是带领着上海男排接着前行，向着更多的荣誉发起冲击，他的全运故事，也必将在将来续写新的篇章。

来源:体坛网