“阳”了之后，不同的人有不同的症状，有的轻，有的重，这和病毒类型有关，也和个人体质有关，据悉有一女子阳后瘦8斤大夫称别高兴太早，这是如何回事呢？阳了瘦了会反弹吗？和腾阅网小编一起来详细了解一下吧。

女子阳后瘦8斤大夫称别高兴太早

得了新冠还能减肥？这种好事可能不过虚假的、暂时的。

据@大湾区视频报道，近日在北京，一女子向大夫反映自己阳后6天暴瘦8.7斤，以为感染的是"暴瘦株"，开心得不得了，只是大夫解释称：别高兴太早，这不过发烧将体内水分给烧干了，普通高烧退后机体很快能够恢复正常。

可能大夫不明白，他的这一番扎心解释，直截了当击碎了不少网友妄图经过感染病毒达到减肥目的的美梦。

有网友针对此事做了总结：生病本身就会食欲不振，吃的少了，加上发烧蒸发体内水分，那体重自然就会降下去，但这基本上暂时了，病好了，食欲恢复了，体重自然也就回来了。

所以讲，那个世界上没有减肥的捷径，试图经过生病的方式更加不可取。

实际上对于减肥，有一些大伙儿必须要了解的真相：

1、距离相同的事情下，走路消耗热量似乎是跑步的70%，但跑步等剧烈运动结束后还能消耗更多热量，追求减肥效率，跑步及其他高强度运动更好，但走路更容易坚持。

2、喝饮料的时候，空嚼几口再咽下去，就能增加"食物热效应（DIT）"消耗，也就等因此摄入的净热量会变少一丁点儿；固体食物多嚼一嚼也有同样效果，细嚼慢咽还能让人感受更饱，从而利于减肥。

3、按照"素-荤-主食"那个吃饭顺序能帮你降低餐后血糖，长期坚持还可能有助减肥，饭前30分钟吃点蛋白质或者纤维类零食也有类似效果。

阳了瘦了会反弹吗

瘦下去有可能会浮现反弹，具体也需要依照患者的体质来决定。

瘦下去以后，假如患者没有养成良好的日子适应，就有可能导致浮现反弹的事情。

想要达到快速瘦身的话，患者也能够经过吸脂手术的方式来进行改善，要紧是将局部多余的脂肪经过负压的原理抽搐掉，减少脂肪的堆积，达到瘦身的效果。

日常日子中一定要操纵好饮食，避免暴饮暴食，适当的增加一些体育锻炼和户外运动，养成良好的日子适应。

来源：腾阅网