“阳康”了能喝奶茶咖啡吗?专家:咨询题不大
新冠感染后,能够喝咖啡、奶茶吗?近日,那个咨询题在网络上引起讨论。有的表示担心对心脏造成负担,也有称能够喝奶茶补充能量,人民日报健康客户端采访多位大夫和专家表示,适量喝咨询题不大。
中国医学科学院阜外医院心内科副主任医师胡志成向记者表示,绝大部分人“阳康”后,症状差不多大幅减轻,仅存在咳嗽、咳痰等轻微症状这种事情下喝奶茶、咖啡没有太大的咨询题。“然而总量是一定要操纵,不能一次喝好几杯,即使是健康的时候也是不建议的。一是大量的饮料会给胃肠道带来负担,引起胃肠道不适;二是咖啡中的咖啡因、奶茶中的茶多酚基本上容易引起神经激动的成分,过多摄入可能妨碍睡眠,不利于‘阳康’期间的休息康复。”
中华预防医学会健康传播分会常委、科信食品与健康信息交流中心主任钟凯也告诉记者:“关于大部分躯体健康,且平时耐受奶茶、咖啡的人来讲,适量的喝一些可不能有太大的咨询题。然而假如平时就对咖啡、奶茶不耐受,喝完容易有心跳加速、失眠等咨询题的话,就最好不喝。”
胡志成还提醒,假如还有严重的咽痛症状,尽量依然避免饮用奶茶、咖啡。“奶茶通常含有比较多的糖分,奶茶咖啡中还含有咖啡因,存在严重的咽痛时,会进一步刺激咽部,导致症状进一步加重。”此外,此外,一些“阳康”朋友假如罹患腹泻、恶心、呕吐等消化道症状,依然应该尽量避免奶茶、咖啡等饮品,以免加重胃肠道负担。
12月22日,上海疾控在微信公众号发文称,关于胃口欠佳、吞咽困难的人,能够临时把奶茶等含糖饮料作为能量来源的替代品。上述两位专家也表示,咖啡、奶茶等软饮料中含有碳水化合物,一定程度上能够帮助补充能量,但不不过奶茶,果汁、牛奶、粥等都能够补充能量,也是很好的替代品。
此外,胡志成还表示,一些人平时就有喝奶茶、咖啡的适应,强行戒断也可能带来心理上的不习惯,再加上感染后给心理上带来一定的焦虑,如今喝一点平时适应喝的奶茶、咖啡,一定程度上能帮我们缓解心理上的紧张焦虑。需要注意的算是操纵好量,不要喝得过多。
来源:中国科技网