到了冬天了，越来越多的人喜欢上了喝一杯养生茶暖身子，那么过量饮茶或致急性肾损伤到底是确实是假的呢？下面来和小编详情了解一下吧！

过量饮茶或致急性肾损伤

冬日里喝一杯茶养生又健康，有圈友留言咨询“听讲喝茶可能会引起急性肾损伤？”这到底是确实假的？

01、喝茶会引起急性肾损伤吗？

答案：饮茶并可不能引起急性肾损伤，然而过量饮茶可能会导致急性肾损伤。

这项国外研究纳入的参与者接近50万人，总共观察了12年。结论显示，每天饮茶超过3.5杯，患急性肾损伤风险明显增加。除此之外，假如在喝茶的并且又摄入咖啡，那急性肾损伤的风险可能会进一步增加。

茶叶中含有茶碱，假如喝过多茶水，摄入的茶碱就会增加，促成结晶盐的形成，从而可能会引起肾结石。

茶叶中也含有不少对人体有益的成分，例如茶多酚、儿茶素、茶黄素等，都有助于促进人体新陈代谢。并且茶多酚和儿茶素也具有抗氧化的作用，能够清除体内的氧自由基，对抗衰老、预防疾病都能够起到一定作用。

02、哪些饮茶适应可能会引起急性肾损伤？

答案：假如过量饮茶，或者大量地饮用高浓度的茶，可能会对肾脏产生一些损伤。

由于茶中的茶叶碱和咖啡因对神经系统会产生一定激动作用，所以大量饮茶后可能会妨碍睡眠，从而妨碍整体的躯体健康。

并且要注意茶叶重金属超标的咨询题。假如长期饮用重金属超标的茶叶，就可能会引起急性肾损伤。除此之外，还要注意茶叶放得太久发霉了，假如长期饮用发霉茶叶也会对躯体产生损伤。

03、浮现哪些症状可能是急性肾损伤？

首先，可能会发生尿量迅速减少，甚至还有无尿症状，导致水钠潴留事情发生，这时患者可能会浮现水肿，从而引发胸腔积液、腹腔积液、心包积液等。

不管哪个体腔浮现积液，都会浮现相应不舒服的症状，例如浮现胸腔积液时，患者会觉得呼吸不畅；浮现腹腔积液时，患者会觉得腹胀；浮现心包积液时，患者会觉得走路气喘、不能平躺等。

其次，发生急性肾损伤时，尿色可能会变深，甚至浮现浓茶样的小便。浮现这种事情时，建议一定要及时到医院就诊。

除此之外，发生急性肾损伤时，血肌酐也会相应升高，假如升高不少就会引起食欲不振，甚至有些患者可能还会有恶心、呕吐的症状。浮现这些事情时建议及时到医院就诊。

04、哪些行为可能会伤肾？

1.经常喝高浓度的“老火汤”

这事实上是一个伤肾行为。因为“老火汤”中嘌呤含量较高，人体摄入过多嘌呤就会容易导致高尿酸血症，而长期的高尿酸血症会损伤肾脏的间质，从而可能会导致血肌酐升高，引起肾损伤。长期高尿酸血症容易引起肾结石，而人体假如长期存在肾结石，会引起慢性炎症，也可能导致肾损伤。

2.经常喝奶茶

由于奶茶里有大量果糖，以及各种各样的添加剂，这些都有可能会导致高尿酸血症的发生。所以建议本身有高尿酸血症或是有高尿酸血症倾向的人群，少喝奶茶多喝水，也能够喝茶，然而注意不要过量饮浓茶。

3.经常憋尿

假如尿液在膀胱中存留过久，容易浮现细菌滋生，导致泌尿系统感染。假如反复发生或长期存在泌尿系统感染的事情，也会损伤肾脏健康。

4.经常使用染发剂

染发剂也有可能妨碍肾脏健康。染发剂中含有ppd(苯二胺)的物质，可能引起过敏，妨碍血液健康，对肾脏也可能会产生损伤。所以建议大伙儿染发时要注意选择质量过关、可信的产品，同时注意不要频繁染发。

05、怎么筛查急性肾损伤？

1.血液检查

经过检查肌酐和尿素氮，假如数值持续升高，或是和原来数值相比，有突发性增高时，则提示可能存在急性肾损伤。

2.尿液检查

经过检查血尿、蛋白尿，甚至有些病人会浮现管型尿，这些异常都提示可能存在急性肾损伤，或是之前存在慢性肾损伤事情。

3.影像学检查

经过专业大夫进行相应的影像学检查，来推断肾脏是否有损伤事情。

健康提示

一、喝茶会引起急性肾损伤吗？

饮茶并可不能引起急性肾损伤，然而过量饮茶可能会导致急性肾损伤。

二、哪些饮茶适应可能会引起急性肾损伤？

假如过量饮茶，或者大量地饮用高浓度的茶，可能会对肾脏产生一些损伤，假如长期饮用发霉茶叶也会对躯体产生损伤。

三、浮现哪些症状可能是急性肾损伤？

1.尿量迅速减少或无尿；

2.浮现水肿，从而可能会引发胸腔积液、腹腔积液、心包积液；

3.尿液可能会变深，甚至浮现浓茶样的小便；

4.血肌酐数值升高，浮现食欲不振、恶心、呕吐等症状。

四、哪些行为可能会伤肾？

1.经常喝高浓度的“老火汤”；

2.经常喝奶茶；

3.经常憋尿；

4.经常使用染发剂。

五、怎么筛查急性肾损伤？

1.血液检查；

2.尿液检查；

3.影像学检查。

来源：腾阅网