近日，我国南方部分地区遭遇连续高温酷热天气，高温核心区位于江浙沪一带，上海和杭州均连遭40℃以上高温“烤验”，杭州3日最高气温达到了41.9℃，打破当地观测史最高气温纪录。将来7天，南方大范围高温持续，江南等地部分地区将接着体验40℃+的极端酷热。酷热天气下，中暑和热射病风险上升。中国天气网盘点对于热射病的8大误区，盛夏时节助你远离“高温杀手”。

一、热射病算是中暑，不至于有生命惊险。

不对。

炎炎夏日，中暑常常发生，大伙儿觉得喝点水、降降温就好，不至于有生命惊险。但中暑也分几种类型，其中热射病是重症中暑里最严重的类型。热射病并非引发体温升高这么简单，而是产生一系列可怕的生理反应，患者会浮现多脏器功能衰竭、中枢神经系统功能障碍、弥散性血管内凝血等。如得不到及时妥善救治，热射病死亡率特别高，普遍的死亡率可达到50%-70%，70岁以上的老年患者，死亡率会高达80%。

二、浮现热射病症状，在家降温即可。

错。

中暑一旦进展到了热射病的时期是极其惊险的，热射病的治疗办法包括体外降温、体内降温、药物降温以及对症治疗，普通在家中能做到的散热、通风等仅是体外降温，关于热射病的救治远远不够。于是，当患者浮现高热、无汗、意识含糊、惊厥，甚至无反应等热射病症状时，不要犹豫，及时拨打120，尽快送医。

三、在室内，可不能浮现热射病。

错。

热射病并非室外专属，温度高、通风差的室内小环境也可能引起热射病。像长时刻待在封闭空间内的装修工人、车间工人就属于热射病高危人群；一些老人居住在通风不良、没有安装空调的老旧房屋，也容易浮现热射病。

四、不做剧烈运动，就可不能得热射病。

错。

不少人认为，热射病一定是高温下剧烈运动才会产生，事实上这种认识是片面的。热射病可分为劳力型和非劳力型，前者指夏季剧烈运动者、高强度体力活动者；后者常见老人、婴儿、孕产妇等体质稍弱的人群。2022年夏季，山东就发生了产妇“坐月子”期间捂热，最终因热射病不治身亡的事件。

五、测了体温不高，就不是热射病。

不对。

体温升高是热射病的要紧特征，患者核心体温多在40℃以上。这个地方提到的核心温度，常使用直肠温度来反映，而我们日常测量的腋温或耳温仅是体表温度。直肠温度最高能够比腋温高出2.1℃，当体表温度尚属于“低烧”时，核心温度有可能已属于“高烧”。于是，我们日常测量的腋温或耳温仅可做参考，不能彻底作为诊断热射病的依据。

六、惟独夏天才会有热射病。

不是。

夏季高温高湿的天气条件容易诱发热射病，但热射病并非夏季专属。如在不通风的高温厂房长时刻工作的工人、面对熊熊烈火的消防员，甚至冬季蒸桑拿的人都可能发生热射病。于是，在其他季节也需要思考患者的特殊事情，以免延误治疗。

七、高温天，多吃冷饮能够预防热射病。

不健康。

吃冷饮并不是预防热射病的好方法，要预防热射病最重要的是多喝水，包括白水、盐水、含有钾、钠、氯等电解质的饮料。酒精性饮料和高糖饮料会让躯体失去水分，并不建议喝。大量进食冷饮还会加重肠胃负担，于是不是预防热射病的首选。

八、女性体质弱，更易得热射病。

并不是。

通常来讲，女性热习惯能力较男性弱，但大量临床数据显示，男性热射病患者要多于女性，这应该与男性更多从事户外工作及重体力活动有关。如室外高温作业者、炼钢工人、消防员、运动员、参训士兵等基本上热射病高危人群。于是提醒广大男同胞们，切不可因为自己体能好就对热射病掉以轻心。

热射病死亡率高，于是预防的意义大于治疗。中国天气网提示，炎炎夏日要尽量减少高温时段室外作业或活动的时刻，必须外出时一定要做好遮阳避暑、勤补水。当浮现早期中暑症状时，要及时采取措施避免进展成热射病。而一旦浮现热射病症状，主要急送医抢救。（策划/冯玮设计/魏来）

资料参考：国家卫生健康委员会官网、中国疾病预防操纵中心、《高温热浪与人体健康》气象出版社

来源：中国天气网