徐莉佳38岁帆船运动员

全运会成绩：2009年山东全运会金牌、2013年辽宁全运会金牌

奥运会成绩：2012年伦敦奥运会金牌、2008年北京奥运会铜牌

现在的工作：体育媒体人

徐莉佳，这位被称为“海的女儿”的中国女子帆船运动员，在她的职业生涯中，全运会是浓墨重彩的重要篇章。在全运会的赛场上，她记忆过紧张刺激的奖牌轮角逐，也遭遇过因天气缘故带来的变数，每一段记忆都承载着她对帆船运动的热爱与执着。

早年训练险遭母亲阻止

1997年的夏天，上海市体校的一次集中挑选队员，改变了一个小女孩的人一辈子轨迹，也在无意间，就此改变了中国帆船运动的历史。

当时市少体校的教练们正在考察各区少体校的小运动员，来自长宁区游泳队的徐莉佳亦在其中。趁着游泳队教练的一个犹豫，帆船队教练张静把她带到了淀山湖畔，从此她与帆船结下了不解之缘。练了两个星期之后，市少体正好放假，妈妈徐云英觉得那个项目太苦、离家又远，在假期结束前的最后一天不准备再让女儿去练帆船了，谁明白小徐莉佳一下子就哭了，拉着她的衣角讲：“妈妈，我想练帆船，放心，我的选择可不能错的。”

在淀山湖训练时，徐莉佳在师傅的带领下逐渐熟悉帆船操作，可当第一次真正下海，独自出海的她遭遇了狼狈不堪的状况，缆绳断裂、船帆扯掉，紧张的情绪让她手忙脚乱，甚至损坏了器材，“当时确实吓坏了，感受自己像在海上漂着的一片叶子，彻底操纵不了方向。但那次之后我反而更想征服大海了，我告诉自己一定要把帆船练知道。”

通过多年的刻苦训练，徐莉佳在2006年7月的激光雷迪尔级帆船世锦赛中，以总成绩42分、提早一轮的绝对优势夺得女子组冠军，成为首个为中国夺得奥运帆船项目世界冠军的运动员。带着如此的荣誉与实力，她踏上了第十一届全运会的赛场。

其实，关于全运会的赛场，徐莉佳有着特殊的情感，她曾表示：“全运会对我来讲意义重大，这是国内最高水平的赛事，能在这个地方和国内顶尖的对手较量，是对自己实力的最好检验。”最终，她在2009年的山东全运会上成功战胜众多对手，夺得了该项目的冠军。这枚全运会金牌，是对她多年来努力训练的最好确信，也让她在国内帆船界声名鹊起，为她后续的职业生涯奠定了坚实的基础。

历经千帆成功卫冕

2013年，第十二届全运会帆船帆板比赛在大连瓦房店将军石港赛区举行，徐莉佳再次成为众人瞩目的焦点。如今的她，差不多是伦敦奥运会帆船激光雷迪尔级的金牌得主，更是中国帆船史上的传奇人物。但是，她的卫冕之路从一开始就充满了波折。

在伦敦奥运会结束之后，徐莉佳有过一段时刻的休整，然后去了上海交大读书，为了备战这次全运会，过完年后她专门前往美国，在科比康复团队的指导下进行了一系列的恢复性特训，继续马不停蹄地参加了在法国和英国举行的帆船世界杯比赛，然后火线归队和队友们一起提早进驻辽宁，习惯大连当地的海域和蔼候。“卫冕的压力确信是有的，大伙儿对我的期望很高，我只能用更刻苦的训练来回应。每天在海上训练，风吹日晒是常态，但只要想到能在全运赛场上拼搏，就觉得一切都值得。”

前十轮比赛中，徐莉佳展现出了强大的统治力，以净胜分8分稳居第一，率先第二名张东霜6分。只要在奖牌轮稳定发挥，蝉联该项目冠军看似毫无悬念。但是，天公不作美，就在徐莉佳出海准备起航时，海面上风力不足，如此的小风条件并不适合比赛。组委会无奈宣布赛事延至翌日的机动日举行，徐莉佳只能遗憾上岸。

到了翌日，风力还是没有达到比赛要求，赛事组委会通过谨慎思考，做出了取消奖牌轮比赛的决定，并依照前10轮比赛成绩来确定最终名次。就如此，徐莉佳不战而胜，成功卫冕了第十二届全运会帆船女子激光雷迪尔级冠军，“尽管有点意外，但比赛算是如此，会受到不少外界因素的妨碍。那个冠军是对我整个全运会征程的确信，我很珍惜。”

值得一提的是，徐莉佳的父母也亲临现场观看她的比赛。这是他们17年来首次现场看女儿比赛，虽然没能看到当天的比赛，但徐莉佳还是感觉到了亲情的温暖，“爸爸妈妈能来现场，我非常开心。往常他们总担心我在海上训练太辛苦，这次能让他们亲眼看看我比赛的环境，让他们明白我在这个地方很好，也能让他们更放心。有他们在，我感受内心更踏实了。”

转型媒体推广帆船

2016年，徐莉佳参加了里约奥运会，由于伤病的缘故，她没能进入到最后的奖牌轮，是否接着自己的帆船生涯，她有些纠结，“之前也想过能不能做教练，能不能帮帮其他运动员，把我的经验传授下去。后来，一方面我的性格不太适合，一方面我的躯体也不允许。”

退役后，徐莉佳踏上了新赛道：体育媒体。遵循心里想法，她顺利拿到了英国索伦特大学的体育新闻硕士学位，“这些年同媒体人打交道打下来也觉得挺有趣的，再加上媒体关于宣传推广确信也是有特别大的积极的作用，这才下定决心试试做媒体。因此我就申请新的专业、学校、考雅思。”

2018年，她推出音频节目《体坛佳音》，随后全身心投入新媒体工作。7年间，160多位运动员、教练员和体育界人士做客徐莉佳的节目，说述鲜为人知的体坛故事。

转型后，徐莉佳除发力帆船项目外，也会涉足网球、马拉松、排球等领域。面对镜头，她用流利的英语侃侃而谈。回到幕后，她更是采访、解讲、制作视频“一肩挑”。2021年陕西全运会，她全程以媒体人的身份参与了赛事当中，“赛时我是亢奋专注的状态，直到比赛结束才发现躯体差不多透支，会消失一段时刻去休息。”这是“媒体人”徐莉佳的自我总结。

“不给自己设限，大胆拓宽日子的边界。”徐莉佳毫无疑咨询成为了退役运动员转型成功的典型，而纵观她的全运历程，从第十一届全运会的初登巅峰，到第十二届全运会的卫冕成功，每一步都充满了汗水与努力。即使在面对伤病、天气等诸多困难时，她还是坚守对帆船运动的热爱，从未放弃。徐莉佳，这位“海的女儿”，用自己的行动诠释了体育精神的真谛，成为了中国体育史上一颗明亮的明星。

来源:体坛网