今年的中伏尽管惟独短短十天，但热力值拉满。我国很多地点最高气温、最低气温、高温日数纷纷打破历史纪录，四川、重庆一带的网友吐槽“热麻了”。明天（8月9日）就要进入末伏，末伏还会接着热下去吗？中国天气网非常推出今年末伏期间大都市高温打卡日历，看看哪里热得持久，哪里高温将熄火。

中伏期间大都市高温排行榜出炉重庆高温全勤打卡

今年中伏期间（7月30日至8月8日），我国大部地区气温较常年同期偏高，四川东部、重庆西部、陕西中南部、山西西南部一带热得最为突出，部分地区平均气温较常年同期偏高4℃以上。截至8月7日，四川、重庆、陕西、湖北、河南、山东等地已有94个国家级气象站打破当地8月最高气温纪录，重庆巫溪、陕西紫阳、四川苍溪、湖北孝感等8个站点突破当地历史极值。其中，重庆巫溪8月4日最高气温达44.2℃，酷热难耐。

从高温出场时刻来看，四川东部、重庆、河南等多地10天中高温打卡了5天以上，部分地区甚至“高温全勤”。中国天气网推出的今年末伏期间大都市高温排行榜显示，重庆连续10天浮现高温，西安、成都、南昌、武汉、郑州、杭州、济南等地高温日数都在6天或以上，热力持久。其中，重庆更是有5天浮现40℃以上的酷热天气。

受持续高温天气妨碍，四川、重庆、河南等地电网负荷不断攀升，其中，今夏郑州全网用电负荷六次创新高，重庆电网负荷也已四次创新高，国家电网用电负荷更是在8月4日至6日连续三天创历史新高。此外，受高温少雨妨碍，陕西、河南、四川、重庆等地部分地区浮现重度及以上气象干旱。

末伏接着热？北方高温陆续退场南方高温接着频繁打卡

今年末伏还会接着热吗？中国天气网气象分析师唐晓静介绍，随着副热带高压南移，末伏期间，北方多地冷空气和降雨频繁，高温将显著减少，但南方仍将有大范围高温天气，四川盆地、江南等地为高温核心区域，江南部分地区将浮现5至8天持续高温天气，局地甚至会浮现高温全勤打卡的事情。

从中国天气网推出的末伏高温打卡日历来看，南昌或10天高温全勤，杭州高温将仅缺席1天，重庆、长沙、西安、福州等地高温日数也可达6至8天。需要注意的是，这些都市最高气温即使未达到35℃高温线，也多在30℃以上，再加上湿度较大，体感还是十分闷热。

中国天气网提醒，末伏期间，南方多地热力十足，当地小伙伴们要持续做好防暑降温措施。尽量避免午后高温时段外出，户外作业或活动时注意防晒；居家时空调温度不要设置过低，避免温差过大引发不适；老人、儿童及体弱者多补充水分、保持充足睡眠。如浮现头晕、乏力等中暑症状，请马上转移至阴凉处休息，严重者需及时就医。（策划/张慧设计/魏来数据支持/唐晓静审核/刘红欣刘文静余晓芬）

来源：中国天气网