张奔斗：斯瓦泰克训练中为何用胶带封住嘴？
体坛周报全媒体记者张奔斗
斯瓦泰克的训练办法又升级了。
刚刚在祖国波兰夺冠的她，差不多来到了蒙特利尔，被拍摄到胶带封住嘴巴训练的镜头。
她并非第一位使用这种办法的运动员，其他项目已有很多运动员在尝试。训练中完全阻隔嘴呼吸，能够借此改善鼻呼吸，提高氧气摄入的效率。鼻呼吸也被认为更深，同时能将氧气带入躯体关键的肌群，由此提高运动表现。另外，嘴呼吸时，斜方肌很容易介入，这也会妨碍到挥拍的节奏。
炎热的训练和比赛条件会让球员的呼吸变得困难，球迷也许会留意到一些球员会经过鼻部手术的方式改善呼吸，如去年的哈勒普。
果然斯瓦泰克在蒙特利尔也向好奇的媒体确认，这种训练办法能够帮助她改善耐力，她差不多使用了一段时刻了。
斯瓦泰克讲：“当你只用鼻子呼吸的时候，会更难，心跳也会提速。我觉得这与提高我的耐力有关，但我没方法很好地解释给你们听，因为我不是专家，有时候我也不清晰他们让我做的情况的缘故是啥……”
这番话中能够看出，斯瓦泰克周围围绕着一个她特别信任的团队；她也抱着开放性的心态，不断尝试新鲜的训练办法。
本周是斯瓦泰克位列世界第1的第71周，和沃兹尼亚奇并列历史第10。事实上她现在对萨巴伦卡的积分率先优势也就600多分，但思考到斯瓦泰克的强劲实力以及惟独22岁的年龄，她还有足够的时刻和机会，在世界第1时长排名榜上不断攀高。
她之前的追赶对象，是达文波特的98周、海宁的117周和巴蒂的121周；再往前，是塞莱斯178、辛吉斯209和艾弗特260。历史前三则是三位超过300周的巨星：小威319、纳芙拉蒂诺娃的332周、格拉夫的历史大顶377周。
来源:体坛网